2017-8-21西藏新聞

達賴喇嘛尊者語錄
特殊情況下,與其把持瞋心,還不如表現內心的感受較妥。但一般而言,煩惱是串習而形成的,反覆思惟貪瞋,其力量會不斷增長。所以,發洩並不是好的辦法,那是不斷串習貪瞋,並不能使貪瞋減少。應當正面對治煩惱,反覆思惟對治貪瞋之法,如此才能使貪瞋的力量減小。

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