2016-2-23 西藏新聞

179達賴喇嘛尊者語錄
每當我談到慈悲與愛的重要性,人們就問有什麼方法培養它。這不容易。我不認為有一套特別的方法,使你能夠立刻培養出這些品質。你不能只按一下鈕,然後等待它的出現。我知道許多人對達賴喇嘛有這種期望,但是,說真的,我能夠貢獻的只有自己的經驗。如果你在其中發現一些有用的東西,希望你採用它。如果你沒有發現什麼有趣的東西,我不介意你的離去。《達賴喇嘛慈悲帶來轉變》

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