2015-8-12 西藏新聞

170達賴喇嘛尊者語錄
在禪修時,充分建立愛、慈悲與捨己的靈性特質是必要的。當我們的意志太零散,無法凝聚心志時,力量是有限的。如果能像水一樣引導它,力道將非比尋常。因此,修行的其中一種是建立安住心,也就是修「止」,另一種則是分析實相的正見,也就是「觀」~摘自《靜心.達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性》

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