2014-5-20圖博新聞

054達賴喇嘛尊者語錄
要先覺察到無常的存在才會要求自己遵守馴服自心的的戒律,但這不是對自己的處罰,也不是經由外在的力量所造成的控制。戒律本身不是光指禁止的意思而已,而是當短期利益與長期利益有矛盾時,你應該為長期利益犧牲短利益。這是一種自我紀律,乃是基於對自己行動之因果關係的了解,這種自律會帶來保護。一顆馴服的心可以使你平靜、放鬆及快樂。當你的心無法如此自律時,不管外在環境有多麼美好,你還是會被恐懼和擔憂所困住。你要了解自己幸福的根源乃是平靜自律的心,而且對你身邊的人而言,同樣也有很大的好處~摘自《逆境中更易尋快樂:達賴喇嘛的生活智慧》

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