2013-8-26圖博新聞

028達賴喇嘛尊者語錄
修煉忍辱的好處顯而易見,一是能讓人即使處於萬分危急的狀況,仍不失沉著,同時也能運用明辨力;二是能給人一個內在空間,在這個空間裏,可以某程度地控制自己,並能夠選擇以適當、慈悲的方式來因應情況,而不至於衝動行事。凡事忍耐,人緣自然就會變得更好,別人在跟我們相處時,不但會感到輕鬆自在,也喜歡有我們同在。最重要的是,忍耐是對治憤怒、沮喪等破壞性情緒很有效的解毒劑。

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